いい汗が流せました

5/30（土）近つ飛鳥博物館　風土記の丘公園にて2時間ほどのトレーニングを行いました。卒団生も参加してくれました!(^^)!

軽いランニング・階段のぼり・縄跳び・坂道ダッシュをした後に、第一展望台まで登りました。久しぶりの運動でとってもつかれましたが、青空の下、気持ちよい時間を過ごせました。